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Pas facile de se réveiller le matin et de quitter son lit douillet.  Alors, souvent, le premier réflexe est de foncer se faire un bon café, chaud et réconfortant.  Oui, le café du matin, ça fait du bien, mais ce n’est pas forcément une bonne idée!  On vous explique.  ATTENTION À LA CAFÉINE!  En effet, si le café permet de réduire la somnolence et apporte ce petit coup de fouet qui aide à démarrer la journée, il s’accompagne souvent d’effets indésirables: nervosité, hypertension, maux de tête, désagréments gastriques…  L’une des causes: l’association de la caféine au cortisol très présent dans l’organisme...

Je suis une fan de boissons chaudes: thés, cafés, lattés, matchas!J’adore les tester, créer de nouvelles boissons et surtout j’aime leur côté hyper réconfortant.  Alors lorsque l'occasion m'a été donnée de découvrir les thés péyi Héritage des Iles, je n'ai pas hésité une seule seconde!    DES THÉS QUI VOUS ACCOMPAGNENT TOUT AU LONG DE LA JOURNÉE  Thé? Thé-péyi? Dité-péyi? tisanes-péyi? infusions?  Oui lorsque l’on parle de thé aux Antilles on peut parfois s'emmêler les pinceaux. Un petit cours de sémantique s’impose!  Chez nous, le thé péyi peut désigner deux choses:- une plante, la “capraria biflora” qui possède de nombreuses propriétés: aide...

Si vous venez pour la première fois aux Antilles et que vous aimez les plantes et les tisanes vous entendrez  forcement parler de l’atoumo. Son nom vient probablement de la formule française à tous maux ou à tous les maux, pour designer un remède qui guérit tous les problèmes de santé. Même si en réalité ce n’est pas le cas l’atoumo possèdent des propriétés considérables pour le corps. Découvrez les dans la suite de cet article. Qu’est ce que l’atoumo? L'atoumo (ou atoumo en créole) est une plante médicinale très prisée dans les Caraïbes, en particulier en Guadeloupe et en...

This picture is licensed under the Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license   Le corossolier (Annona muricata), également connu sous le nom de graviola, est une arbre que l’on retrouve dans la plupart des jardins créole de la Martinique. Il est très apprécié pour son fruit le corossol dont la chaire blanche est sucrée et juteuse. Mais sa saveur et sa texture ne sont pas ses seules propriétés. Comme tous les arbres, les feuilles, les branches, les racines ont des vertus qui peuvent différer. Cependant dans toutes ces parties on retrouve des propriétés relaxantes et sédatives.  Les Bienfaits Les feuilles et les fruits...